出口便秘って知ってる？ 初めて体験したけど、ツラいよぉｗｗ

便秘はしないタイプです。でも、昨日始めて「出口便秘」を体験しました。汚い記事でm(__)m

余りに辛くて、オイルデルという便秘薬を購入したくらいです（笑）

本当に出口で止まっているんですよねぇ・・・頭の血管が切れるんじゃないかと思うほど頑張りましたよ(^▽^;)　でも、ダメでしたｗｗ

たったり座ったりして刺激を与えてみましたが、ダメでした。結果、どうしたかというと・・・成り行きに任せて便意を感じるのを待ったのです。その間の気持ち悪かったことｗｗ　だって、ずっと挟まっている感じなんですもの(´；ω；`)ｳｯ…

24カプセル入っていて、昨夜は3カプセル飲みました。でも、正直にいうと、ツラいその時に効果があって欲しいですよね(;^_^A　今朝は普通通りだったので、この薬の効果だったのかどうかは分かりません。

これより、マグネシウムの方が良いかもしれないとも考えるのですが、何しろ下剤って飲んだことがないのです。年に1回、健康診断でバリウムを飲んだ時だけ2錠渡されるので飲みますが、2時間後にはお腹が痛くなります。

この出口便秘は、加齢も原因の一つとのこと、これからは少しずつこうした不調がでてくるのかもしれませんね(;^_^A

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斉藤山に登ってきました。でも、年寄りの冷や水は、今回限りとします(;^_^A

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